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中医健康养生杂志 > 往期目录

2017年 第6期

时间:2017-05-24  

封面报道

夏季是一年当中阳气最为旺盛的季节,也是寒、湿最易来犯的季节。很多人知道暑天防止湿气侵袭很重要,但殊不知其实暑天防寒同样重要。

P8 莫让寒、湿成拖累

P9 你的阳气行不行? / 张旭

P11 人人都需防寒、湿/ 倪胜楼

P14 寒、湿从何来,它最爱谁? / 柴玉

P16 寒、湿伤身的信号/ 张旭

P18 三阳开泰,驱走寒、湿/ 柴玉

生生之道

P24 芒种养生:顺时令,应气候/ 刘绍贵

本草养生

P26 健脾益肺的上党人参”/ 潘激扬

起居养生

P28 “高跟鞋女性如何养生/ 杨晓全

百姓药箱

P30 受伤了?试试中医伤科经典药/ 张玲忠

P32 爱眼日专题

古人有很多词汇来形容眼睛的明亮与美丽,如一剪秋水”“明眸善睐”“顾盼生姿等,可见拥有一双健康的眼睛一直都是人们的愿望。在今年第22 全国爱眼日到来之际,我们策划这期小专题,从中医药角度为您的心灵之窗提供养生好方法。

爱护你的心灵之窗/ 康玮

中医护眼有妙方/ 罗旭昇

孩子近视了 中医来帮忙/ 李三川

吃健康

P37高颜值水果:樱桃/ 程振倩

P38 养生良方 瓦罐煨汤/ 刘志勇

动起来

P40健康挥轻松一夏/ 周忠良

国医大师谈养生

    张学文,1935 年出生,陕西汉中人,首届国医大师。陕西中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师,享受国务院政府特殊津贴。现任卫计委“健康中国2020”战略规划研究专家,国家中医药管理局重大科技成果评审委员,陕西中医药大学名誉校长、终身教授,陕西省中医药研究院首席研究员。张学文从医60 余年,在中医急症、中医脑病、温病学、疑难病等研究领域均有学术造诣,对“毒瘀交夹”“水瘀交夹”“痰瘀交夹”“气瘀交夹”“颅脑水瘀”等病机理论的认识颇多创新,自成体系,为中医药事业的发展做出了突出的贡献。

P43 张学文:衣食住行皆养生/ 李晓强

 

P45 验方精萃

每期一穴

P46 要穴——神门/ 王震

颐年课堂

P48 小便清洁利寿长/ 朱成彬 贾佩琰

问健康鸡蛋和豆浆是否不宜同食?

P50 鸡蛋和豆浆是否不宜同食?/张晔

P50 瘦人为何也会得糖尿病?/高靖

P51 房颤引起怕中风如何治疗?邱厚道

P52 月经量少怎么办?/田丽颖

P52 四黄粉治疗湿疹,可行吗?/韦大文

P53 发现便血该怎么办?/赵英武

两性健康

P54 “阴茎中风论阳痿/ 倪胜楼

P56 从肾论治妇科病/ 刘金星

 

P58 慢病有方——冠心病专题

冠心病、心绞痛如何准确识别?如何正确选药治冠心病?什么样的饮食、起居等生活习惯可以预防冠心病?夏季到了,冠心病患者又该如何平稳度夏?

心绞痛:准确识别很重要/ 李军 吴敏

中成药治疗冠心病,您选对药了吗? / 张振鹏

冠心病,要治更要防/ 吴敏 朱红俊

冠心病患者如何安心度夏/ 郭国勋

家庭保健

P68 微整也会有风险/ 张旭

长寿故事

P70 117 岁老人的长寿经:吃粗粮 爱干活 不生气 / 何君林 姚洪双

中医入门

P72 中医养生是一种生活方式/ 杨世忠 王天云 郭教礼

点墨轩

P75 我的太极拳是怎样炼成的/ 夏火生

身体的神性

P77 心之苗窍在舌头/ 刘兵

P79 读书

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