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2017年 第1期

时间:2017-03-29  

2016中医药影响百姓生活大盘点

读者作者共谈2017健康计划

五运六气分析与养生要点/翁超明

封面报道

“养肾即养命”补肾怎能不火 /钟逸斐  王世长

爱“肾”先懂“肾”/柴玉

冬季养生肾为先/王立范  聂春丽

疑似肾病症状不能都怪“肾”/刘宝利 仉晓燕

警惕静默的“杀手”/柴玉

肾虚了,吃点啥 /李靖 郑时静

说说肾与性的暧昧关系 /倪胜楼 

老年人的强肾保健穴/曹钋 彭博

吃健康   

数九寒天,打好保“胃”战/江一平  

大蒜虽好有禁忌/陈文强  

鲤鱼:药膳中的小“鲜”肉/王晶 李明哲 

生生之道

健康过新年,中医来相伴/南征 刘世林  

又是一年春来到,家家户户庆团圆。春节既是合家欢庆的节日,也是养生的好时机。我们邀请专家为您从饮食、起居、情志、运动等方面做了梳理,想知道如何健康度过新年,就来一起学学吧!百姓易学易懂的实用养生——

“三饮一调”清毒养生法(上篇)/朱桂  

百姓药箱

养血调血名方四物汤/朱东方 

本草养生

三七:南国神草“金不换”/叶勇

动起来

健身气功·八段锦各式动作详解(下)/肖雄 杨柏龙


 

徐经世坚持阅读中医经典.JPG

国医大师谈养生

“一先五要”话益寿/徐经世  

国医大师徐经世矢志岐黄六十余载,是徐氏内科第三代传人,2014年荣获第二届“国医大师”荣誉称号,在临证方面造诣深厚,在养生方面亦多心得。“一先五要”是徐老在日常摄生中总结的要领,并推荐了相关方药,对我们的养生大有裨益。

 

每期一穴   

“众妙之门”乃关元 /娄必丹

我的一招     

如何刮痧,你学会了吗/曾上劼 

两性健康     

食色,性也 /周永利

房事误区,您中招了没/ 倪胜楼

 

问健康

颐年课堂    

“老慢支”防治,“咳”不容缓/徐志瑛

慢病有方     

慢性咳嗽的病因你找到了吗/关秋红

慢性咳嗽的膏方调治/张钟爱

艾灸让慢性咳嗽患者好过冬/李佩芳

诊余医话

天寒地冻防雷诺,中医有高招/杨国春

点墨轩

    我们的祖先之所以将早春时节一个原本普普通通、看不见月亮的日子确定为一年的开端——春节,某种意义上也体现了我国人民自古以来就追求阴阳调和的思想观念。

春节说中医/张效霞 

人生百味

互联智能潮生活  老人莫当手机控/李邦清

身体的神性

心者,其华在面/刘兵

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